盘锦市兴隆台区红十字会开展爱眼护眼宣传活动

    为深入宣传普及眼健康科学知识，进一步增强广大青少年爱眼护眼意识，兴隆台区卫健局、区疾控中心、区红十字会联合盘锦润视眼科医生走进辽河油田胜利小学，向小学生普及爱眼护眼健康教育，培养他们良好的用眼习惯。

    “大家知道近视是怎样形成的吗？”“怎么才能预防和控制近视呢？”活动中，眼科医生结合眼球的模型为孩子们讲解了眼睛的构造、爱眼护眼小常识、日常保护眼睛的重要性、平时读书写字时注意保持正确的姿势、日常用眼卫生等一系列眼睛保健知识，引导孩子规范用眼习惯，强化健康意识，做好自身健康的第一责任人。

    眼科医生还提出建议：养成良好的读书习惯，做到“三个一”，即眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远；用眼时要做到“三个20”，即连续用眼20分钟，休息20秒，看20英尺（约6米）以外的地方。

    “近年来，干眼发病率逐年上升并呈年轻化趋势，已成为继近视眼之后又一国民眼健康问题。”眼科医生说，很多青少年、儿童也为干眼所困扰，并在现场为大家示范了“眨眼操”，倡导孩子们每天进行科学合理的眨眼操训练，以更好地预防干眼症的发生。

“在以后的学习中，我们要更加爱护眼睛，纠正错误的用眼习惯，注意用眼卫生和用眼姿势，坚持户外运动，保持身体健康。”活动结束后，现场的一名小学生说。

兴隆台区疾控中心相关负责人表示，学校是青少年近视防控的主阵地，应积极创建良好的用眼环境，将近视防控融入到校园的学习生活当中，多举措守护青少年用眼健康，并呼吁家长以身作则，在校园外教育孩子形成良好的用眼习惯，共同帮助孩子呵护眼睛。

    当天，兴隆台区兴海街道香堤荣府社区和赵家村、兴隆街道汇美社区、欢喜岭街道绿园社区联合辖区医护人员针对白内障、青光眼、眼底病、玻璃体与视网膜疾病、眼表疾病、糖尿病患者并发症进行了健康检查与解答咨询，并为辖区老年人讲解糖尿病致盲早预防、及早控制血糖、定期进行眼检查的必要性。